月经较多（月经过多）通常指经期超过7天或经量显著增加，需先明确原因。若持续超过3个月经周期，建议及时就医排查。
- 功能失调性子宫出血：多见于青春期或围绝经期女性，因激素水平波动导致。可通过基础体温监测、妇科超声评估内膜厚度，优先采用孕激素调节周期，必要时补充铁剂预防贫血。
- 器质性病变：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等需通过超声或宫腔镜确诊。无症状小肌瘤可定期观察，息肉建议手术切除，术后需复查以防复发。
- 全身性疾病：如血小板减少、凝血功能障碍等，需先治疗原发病。经期避免剧烈运动，减少出血风险。
- 特殊人群注意事项：青春期女性若因营养不良导致月经过多，应调整饮食结构；围绝经期女性需警惕内膜病变，每1~2年进行妇科检查；孕期女性出现异常出血需立即就医，排除流产或宫外孕。
日常建议：记录经期持续天数及经量变化，避免经期劳累，保持规律作息。若出现头晕、乏力等贫血症状，及时补充铁剂并咨询医生。