骨质疏松症有什么症状呢

骨质疏松症常见症状包括：①疼痛，以腰背部酸痛为主，活动后加重；②脊柱变形，身高变矮、驼背；③脆性骨折，如椎体、髋部、腕部骨折；④呼吸功能下降，因椎体压缩导致胸廓畸形。

**疼痛症状**：多为弥漫性腰背痛，夜间或安静时加重，活动后缓解，与椎体微骨折刺激神经有关。长期卧床、营养不良者症状更明显。

**脊柱变形**：随病情进展，椎体逐渐压缩，身高每年可缩短1~2cm，严重时身高较年轻时减少5~10cm，驼背角度增大影响外观。

**脆性骨折**：轻微外力即可发生骨折，如弯腰、咳嗽后椎体骨折，髋部骨折后需长期卧床，腕部骨折影响日常生活。

**特殊人群注意**：绝经后女性、老年男性因激素变化骨量流失快，需定期监测骨密度；长期卧床者需加强营养和康复训练；糖尿病、类风湿关节炎患者骨代谢异常，易并发骨质疏松。

**干预建议**：优先通过钙（1000~1200mg/日）和维生素D（800~1000IU/日）补充，坚持负重运动如快走、太极拳，避免跌倒风险。药物治疗需遵医嘱，如双膦酸盐类药物。