骨质疏松症的好发人群有哪些

骨质疏松症好发于绝经后女性（50-70岁）、老年男性（70岁以上）、长期使用糖皮质激素者、缺乏运动或钙摄入不足人群、有脆性骨折史者。

绝经后女性：雌激素骤降致骨吸收加速，骨量每年流失1%-2%，50岁后骨折风险显著上升，尤其是椎体和髋部。

老年男性：雄激素减少及肌肉量下降，70岁后骨密度每年流失0.5%-1%，骨折风险随年龄递增，髋部骨折致死率高。

长期用药人群：糖皮质激素（如泼尼松）抑制成骨细胞活性，每使用5mg/d超过3个月，骨量开始流失，骨折风险增加2-3倍。

不良生活方式者：每日钙摄入＜800mg、维生素D缺乏、久坐少动，或吸烟酗酒者，骨密度下降速度比健康人群快30%。

脆性骨折史者：既往发生过椎体或髋部骨折，骨微结构已受损，再次骨折风险是常人的2-5倍，需早期干预。

特殊人群提示：绝经后女性建议每年筛查骨密度，老年男性65岁后加强骨健康管理，用药期间需定期监测骨代谢指标，避免跌倒可大幅降低骨折风险。