骨质疏松症是咋回事

骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的代谢性骨病，常见于绝经后女性及老年人群，易引发骨折风险。

原发性骨质疏松症：多见于65岁以上老年人，女性因雌激素骤降加速骨流失，男性随年龄增长骨密度逐渐降低。

继发性骨质疏松症：由疾病或药物引发，如甲状旁腺功能亢进、长期使用糖皮质激素等，需针对原发病治疗。

特发性骨质疏松症：罕见，多发生于青少年，与遗传或先天性骨代谢异常有关，需专业检查明确病因。

预防与干预：均衡饮食补充钙与维生素D，每周150分钟中等强度运动，避免吸烟酗酒。高危人群建议定期骨密度检测，必要时药物干预。

特殊人群注意：绝经后女性每年筛查骨密度，老年男性关注跌倒风险；儿童避免过度减重，青少年保证钙摄入；长期服药者需监测骨代谢指标。