骨质疏松症状表现是什么

骨质疏松主要表现为骨骼疼痛（腰背部或全身酸痛）、身高缩短、驼背，易发生脆性骨折（如弯腰、咳嗽后骨折）。

1. 疼痛表现：早期可能仅感腰背部酸痛，随病情进展疼痛范围扩大，活动时加重，夜间或负重时明显。长期卧床者疼痛可缓解，但翻身困难。

2. 骨骼变形：椎体因压缩性骨折逐渐变扁，导致身高缩短（年减少1-2cm，累计可达10cm以上），严重时出现圆背或驼背。部分患者可因脊柱后凸压迫胸廓，影响呼吸功能。

3. 骨折风险：常见骨折部位为椎体、髋部和腕部。椎体骨折可突发腰背部剧痛，翻身困难；髋部骨折后长期卧床，易引发肺炎、血栓等并发症；腕部骨折多因跌倒手掌撑地所致。

4. 特殊人群特点：女性绝经后雌激素骤降，骨流失加速，50岁后发病率显著升高；老年男性因雄激素减少、肌肉萎缩，65岁后骨密度下降；长期吸烟、酗酒、缺乏运动、钙/维生素D摄入不足者风险更高。

温馨提示：绝经后女性、老年男性、长期使用激素药物者，建议定期（1-2年）检测骨密度，早发现早干预。日常应坚持适度运动（如快走、游泳），增加钙和维生素D摄入，避免跌倒风险。