骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的代谢性骨病,全球约2亿人受其影响,尤其多见于绝经后女性和老年人群。
按病因分类:
- 原发性骨质疏松症:包括Ⅰ型(绝经后骨质疏松),多见于50-70岁女性,与雌激素骤降致骨吸收加速有关;Ⅱ型(老年性骨质疏松),70岁后男女均发,因增龄性骨形成能力下降。
- 继发性骨质疏松症:由其他疾病(如糖尿病、甲状腺功能亢进)或药物(如糖皮质激素)引发,需针对原发病治疗。
按骨密度分类:
- 低骨量(骨量减少):骨密度T值-2.5至-1.0之间,骨折风险较低。
- 骨质疏松症:T值≤-2.5,骨脆性增加,易发生椎体、髋部等骨折。
按骨折风险分层:
- 高风险人群:有脆性骨折史、长期使用激素、严重营养不良者,需加强预防。
- 中风险人群:老年、女性绝经后、瘦弱体质者,建议定期筛查骨密度。
特殊人群注意事项:
- 绝经后女性:需每日摄入1000-1200mg钙,补充维生素D,坚持负重运动。
- 老年男性:70岁后骨密度下降加速,建议每1-2年检测骨密度,优先非药物干预。
- 儿童:避免过早补钙,重点保证维生素D充足,预防佝偻病。
预防与干预:
- 非药物:均衡饮食(钙、蛋白质)、规律运动(如快走、游泳)、戒烟限酒。
- 药物:需在医生指导下使用抗骨吸收药物(如双膦酸盐类)或促骨形成药物。
治疗原则:
- 药物选择:根据骨密度和骨折风险分级用药,优先选择安全性高的药物。
- 定期监测:治疗期间每6-12个月复查骨密度,评估疗效。