骨质疏松症的治疗？

骨质疏松症治疗需结合基础措施与药物干预，关键在于减少骨折风险、改善骨密度。基础措施包括补充钙与维生素D、规律运动及健康饮食，药物干预需根据骨密度T值及骨折史选择，如双膦酸盐类、降钙素等。

**1.基础治疗**：每日摄入钙800~1000mg，维生素D800~1000IU，促进钙吸收与骨骼矿化。负重运动如快走、太极拳每周3~5次，每次30分钟，增强骨强度。

**2.药物治疗**：骨密度T值≤-2.5SD或有脆性骨折史者，可在医生指导下使用抗骨吸收药物，如双膦酸盐类（阿仑膦酸钠等）、降钙素类；甲状旁腺激素类似物（特立帕肽）适用于严重骨质疏松患者。

**3.特殊人群**：绝经后女性需关注雌激素替代治疗的风险与收益，优先非药物干预；老年患者应预防跌倒，家中加装扶手、防滑垫，定期评估跌倒风险；儿童需避免过度减重训练，确保营养均衡。

**4.生活方式调整**：戒烟限酒，避免过量咖啡与碳酸饮料；高风险人群（如长期使用糖皮质激素者）需定期监测骨密度，及时调整治疗方案。