拉肚子为什么?

拉肚子（腹泻）的原因主要分为感染性（病毒、细菌、寄生虫）、非感染性（饮食不当、过敏、药物副作用、疾病因素）两大类，需结合具体症状和持续时间判断。

**感染性腹泻**：病毒感染（如诺如病毒、轮状病毒）常引发急性腹泻，尤其在秋冬季节；细菌感染（如大肠杆菌、沙门氏菌）多因不洁饮食，伴腹痛、发热；寄生虫感染（如贾第虫）可致慢性腹泻，需特定驱虫治疗。

**非感染性腹泻**：饮食因素（如生冷、过敏食物）是常见诱因，乳糖不耐受人群喝牛奶后易发作；药物（如抗生素）可能破坏肠道菌群；慢性疾病（如肠易激综合征、炎症性肠病）需长期管理。

**特殊人群注意**：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；老年人免疫力弱，感染性腹泻风险高，建议清淡饮食；孕妇腹泻可能影响营养吸收，需避免自行用药，及时就医。

**应对建议**：多数急性腹泻可通过补水、清淡饮食缓解；感染性腹泻需对症用药；慢性腹泻需排查病因。若出现高热、血便、持续呕吐，应立即就医。