维生素D缺乏性佝偻病是怎么引起的

维生素D缺乏性佝偻病主要因维生素D摄入不足或吸收障碍，导致钙磷代谢紊乱，骨骼矿化不全。多见于婴幼儿，尤其6个月~2岁儿童，早产儿、双胎及冬季出生者风险更高。

**一、维生素D摄入不足**

婴幼儿喂养不当（如母乳/配方奶维生素D含量不足）、辅食添加缺乏富含维生素D食物（如鱼类、蛋黄），或长期日光照射不足（如室内活动多、皮肤暴露少），均会导致维生素D合成不足。

**二、吸收与代谢障碍**

慢性腹泻、肝胆疾病（如肝炎、胆道闭锁）影响脂溶性维生素吸收，肾脏疾病（如肾小管酸中毒）则降低维生素D活化能力，使活性维生素D生成受阻，进而阻碍钙吸收。

**三、特殊人群风险**

早产儿、低出生体重儿因先天储备不足，需更早期补充维生素D；长期素食者或严格防晒人群，皮肤合成维生素D受限，需额外关注来源；肥胖儿童因脂肪过多影响维生素D代谢和吸收，也可能增加风险。

预防应从孕期开始，婴幼儿出生后尽早补充维生素D，保证充足户外光照（夏季避免强光直射，每日10~30分钟），合理添加富含维生素D食物。