女生尿路感染是怎么引起的

女生尿路感染主要由细菌（尤其是大肠杆菌）通过尿道逆行侵入泌尿系统引起，常见诱因包括性生活、卫生习惯不佳、憋尿、免疫力下降及泌尿系统结构特点（如尿道短）。

性生活相关因素：性行为中细菌易被带入尿道，尤其后位性交或频繁性生活会增加感染风险，建议事前排尿并清洁外阴。

个人卫生习惯：过度清洁或使用刺激性洗液可能破坏阴道菌群平衡，诱发感染；经期卫生巾更换不及时、久坐导致局部潮湿也会增加风险，建议每日温水清洁外阴，避免经期久坐。

生理结构与生活方式：女性尿道短（约3-5cm）且靠近肛门，易受粪便污染；长期憋尿使膀胱压力升高，尿液滞留增加细菌繁殖机会，建议每2-3小时排尿一次，避免久坐。

特殊生理阶段：孕期激素变化和子宫压迫尿道，绝经后雌激素降低导致尿道黏膜萎缩，均会增加感染风险。孕期女性需更频繁排尿，绝经后可在医生指导下适当补充雌激素。

基础疾病与免疫力：糖尿病、泌尿系统结石或先天结构异常可能增加感染概率，免疫力低下者（如长期使用激素）需加强防护，及时控制基础疾病。