头痛发烧怎么办？

头痛发烧多由感染或炎症引起，多数情况下可通过休息、补水等非药物干预缓解。若症状持续超3天或加重，需就医明确病因。

一、感染性头痛发烧

病毒感染（如流感）常伴肌肉酸痛、鼻塞，需保证1500~2000ml/日水分摄入，体温超38.5℃可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬。细菌感染（如肺炎）需抗生素治疗，儿童避免使用阿司匹林。

二、非感染性头痛发烧

中暑、药物反应或自身免疫病（如红斑狼疮）也可引发。中暑需转移至阴凉处，物理降温（温水擦浴）；药物反应需立即停药并就医；自身免疫病患者需长期监测，避免过度劳累。

三、特殊人群处理

孕妇需咨询医生用药，优先物理降温；老年人警惕脱水风险，每2小时监测体温；婴幼儿（<3岁）体温超38℃需就医，禁用成人退烧药，可减少衣物散热。

四、就医指征

出现剧烈头痛伴呕吐、意识模糊，或持续高烧（>39℃）超2天，需立即前往正规医疗机构，避免延误治疗。