如何在胎监图上看宫缩

在胎监图上看宫缩，需关注宫缩曲线的**持续时间**（通常40~90秒）、**间隔时间**（2~5分钟）、**强度**（压力峰值）及**频率**（单位时间内出现次数），通过这些指标判断宫缩是否规律有效。

**规律宫缩**表现为间隔逐渐缩短（2~3分钟）、持续时间延长（40~60秒）、强度增强，提示临产可能。需注意初产妇与经产妇规律宫缩起始时间差异，初产妇可能间隔更久，经产妇可能更快进入规律阶段。

**不规律宫缩**（假宫缩）通常间隔长（5~10分钟）、持续短（<30秒）、强度弱，无逐渐增强趋势，多在夜间出现、白天缓解，常见于孕晚期。

**高危因素**孕妇（如妊娠期高血压、多胎妊娠）需更密切监测，若宫缩间隔<2分钟、持续>60秒，或伴随阴道流水、出血，应立即就医。

**特殊情况**下（如早产风险），宫缩强度≥20mmHg（单位）且频率增加时，需警惕早产可能，建议及时联系专业医疗人员评估。