儿童生长痛的症状是什么？

儿童生长痛多发生于3~12岁儿童，尤其傍晚至夜间，表现为双侧下肢肌肉疼痛，无红肿热痛，活动后加重，休息后缓解，无关节活动受限。

夜间疼痛型：疼痛集中在小腿肌肉或大腿前侧，持续数分钟至数小时，无发热，按压时疼痛明显，可能与白天活动量过大有关。

运动后加重型：剧烈运动后出现，疼痛沿小腿至膝盖，休息后逐渐减轻，次日早晨缓解，常见于活泼好动的儿童，与肌肉疲劳相关。

双侧对称性：疼痛同时累及双腿，无单侧偏重，不影响正常行走，可能与骨骼生长速度较快，肌肉、肌腱牵拉有关，无器质性病变。

特殊人群提示：低龄儿童（3~5岁）因表达能力有限，可能哭闹不安，家长需注意区分生长痛与关节损伤；肥胖儿童更易出现，建议控制体重，减少下肢负担；若疼痛持续超过1周，或伴随发热、关节肿胀，需及时就医排查其他疾病。

应对措施：非药物干预为主，如睡前温水泡脚、轻柔按摩疼痛部位，减少剧烈运动，补充维生素D和钙；必要时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期依赖药物。