急性胃炎怎么缓解疼痛

急性胃炎疼痛通常在数小时至数天内缓解，可通过非药物干预（如禁食刺激性食物、少量温水）和药物（如抗酸剂）缓解。

**一、饮食调整**

避免辛辣、油腻、酒精及咖啡，选择温凉的流质或半流质食物（如米汤、粥），少量多次摄入，减轻胃黏膜刺激。

**二、药物缓解**

可服用抗酸剂（如铝碳酸镁）或H?受体拮抗剂（如法莫替丁），需遵医嘱使用，尤其注意儿童、孕妇及肝肾功能不全者需谨慎。

**三、休息与姿势**

保持半卧位休息，避免平躺，减少胃酸反流；情绪紧张会加重疼痛，可通过深呼吸或轻音乐缓解焦虑。

**四、特殊人群注意**

儿童（12岁以下）避免自行用药，优先物理缓解；孕妇需在医生指导下使用安全药物；老年人（尤其合并高血压、糖尿病者）用药需监测基础病。

**五、何时就医**

若疼痛持续超过2天、呕吐咖啡样物或黑便，需及时就医排查溃疡或出血。