动脉硬化是什么意思

动脉硬化是动脉壁增厚、变硬、弹性减退的病理过程，常见于中老年人群，与年龄增长、高血压、高血脂等因素密切相关，是心脑血管疾病的重要诱因。

**一、动脉粥样硬化**

动脉内膜脂质沉积形成斑块，导致血管狭窄或阻塞，常见于冠状动脉、脑动脉等。高血压、高胆固醇血症、糖尿病患者风险更高，吸烟会加速病变进展。

**二、小动脉硬化**

多见于高血压患者，小动脉壁玻璃样变，管腔狭窄，影响组织灌注。长期血压控制不佳会加重此病变，增加脑卒中、肾功能损害风险。

**三、大动脉粥样硬化**

以主动脉及其分支为主，斑块形成易致动脉瘤或夹层。老年人更常见，与遗传、血脂异常相关，需定期监测血管弹性。

**四、预防与干预**

控制血压、血糖、血脂在正常范围，戒烟限酒，坚持规律运动。饮食减少高油高盐食物，增加膳食纤维摄入。定期体检，早期发现并干预可降低心脑血管事件风险。