孕吐什么反应？

孕吐是孕期常见的生理反应，通常在孕6~12周左右出现，表现为恶心、呕吐、食欲下降等症状，多数可自行缓解。

轻度孕吐：以恶心为主，呕吐次数少（每日<3次），不影响日常进食与生活。可通过少食多餐、选择清淡易消化食物（如苏打饼干、烤面包）、避免油腻或刺激性气味缓解。

中度孕吐：呕吐频繁（每日3~5次），伴随体重下降（<5%），但仍能进食部分食物。需注意补充水分，防止脱水，可在医生指导下短期使用维生素B6缓解症状，避免空腹。

重度孕吐（妊娠剧吐）：呕吐持续且剧烈，无法进食进水，出现体重骤降（>5%）、电解质紊乱、尿酮体阳性等。需立即就医，通过静脉补液纠正脱水与电解质失衡，必要时短期使用止吐药物。

高危人群：有妊娠高血压史、多胎妊娠、既往孕吐严重者需更密切监测。若出现持续呕吐超过2周、高热、剧烈腹痛等，应及时就诊排除其他疾病。

特殊建议：孕早期避免接触油烟、香水等刺激性气味，保持室内通风；晨起可先少量进食再起床，减少空腹刺激；保持心情放松，适度散步也有助于缓解不适。