早孕反应。

早孕反应是女性在妊娠早期（孕6~12周）因激素水平变化引发的生理反应，多数表现为恶心、呕吐、食欲改变等，通常在孕12周后逐渐缓解。

**一、轻度恶心呕吐**：常见于孕早期，与HCG水平升高相关。建议少食多餐，避免油腻食物，适当补充维生素B6（需遵医嘱），多数无需药物干预。

**二、严重呕吐（妊娠剧吐）**：表现为持续呕吐、无法进食，可能导致脱水、电解质紊乱。需及时就医，通过静脉补液纠正代谢异常，必要时短期使用止吐药物。

**三、特殊人群注意**：高龄孕妇、多胎妊娠或有糖尿病史者需更密切监测，警惕体重快速下降。若出现尿量减少、头晕乏力，应立即就诊。

**四、心理调节**：情绪焦虑可能加重症状，可通过放松训练、听舒缓音乐缓解。丈夫及家人的支持对改善孕妇心理状态至关重要。

**五、预防措施**：早晨起床前吃几片苏打饼干，避免空腹；保持室内空气流通，适当散步促进胃肠蠕动，均有助于减轻不适。