怀孕日子如何计算

怀孕日子通常从末次月经第1天开始计算，整个孕期约40周（280天），医学上以周为单位划分孕早期（1-12周）、孕中期（13-27周）、孕晚期（28周-分娩）。

按末次月经计算：以末次月经第1天为起始点，每7天为1个孕周，40周后分娩，此方法适用于月经周期规律（28~30天）的女性。

按受精时间推算：实际受孕约在末次月经后2周，因此受精后孕周=实际孕周-2周，适用于月经不规律者，需结合早期超声核对孕周。

特殊情况调整：月经周期不规律者，早期超声（孕7~10周）可更准确推算孕周，误差通常不超过1周；双胎妊娠按最早孕囊出现时间推算，需由专业医生评估。

注意事项：孕期需定期产检，医生会结合超声数据动态调整孕周，确保分娩时间估算准确。高龄孕妇、有流产史者建议提前记录月经周期或通过辅助生殖技术记录受孕时间。