怀孕周期是怎么算的

怀孕周期通常以末次月经第1天为起始点计算，全程约40周（280天），但实际分娩日期可能因个体差异在预产期前后2周内波动。

###1.标准孕周计算法

以末次月经第1天为基准，每4周为1个孕月，共10个孕月（40周）。此方法基于人类平均月经周期28天，适用于月经规律的女性。

###2.超声孕周校正法

孕早期（12周前）通过超声测量胎儿头臀长（CRL）可精确校正孕周，尤其适用于月经不规律或周期异常的孕妇。

###3.预产期推算公式

末次月经月份减3或加9，日期加7。例如：末次月经3月5日，则预产期为12月12日。

###4.特殊情况说明

月经周期长于28天的孕妇，实际孕周可能小于计算孕周；月经周期短于28天的孕妇则相反。高龄孕妇（≥35岁）需结合多项指标综合评估。

###5.温馨提示

孕期应定期产检，通过超声检查动态监测胎儿发育，医生会根据实际情况调整孕周计算及预产期判断，孕妇无需过度纠结具体天数，保持规律产检即可。