多囊卵巢综合征怎么治？

多囊卵巢综合征治疗需综合生活方式调整、药物干预及长期健康管理，以改善月经周期、代谢指标及生育需求。

**一、生活方式干预**

控制体重是核心，通过均衡饮食（减少高糖高脂）与规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）改善胰岛素抵抗，降低心血管风险。

**二、月经调节与激素管理**

针对月经稀发或闭经，可在医生指导下使用孕激素（如地屈孕酮）或短效口服避孕药调节周期，需注意长期用药的安全性。

**三、代谢异常管理**

若合并胰岛素抵抗或糖尿病，优先选择二甲双胍等药物改善代谢，同时监测血脂、血压，预防远期并发症。

**四、生育需求支持**

有生育需求者，可通过促排卵治疗（如克罗米芬）或辅助生殖技术（如试管婴儿）实现妊娠，治疗期间需严格遵循医嘱监测卵泡发育。

**五、特殊人群注意事项**

青春期患者需避免过度节食，以健康增重和规律作息为主；围绝经期患者需重点关注骨质疏松风险，补充钙剂及维生素D。