有很多头皮屑，掉头发，怎么办？

有很多头皮屑且掉头发，可能是脂溢性皮炎、头癣或休止期脱发等问题，需根据具体原因处理。建议先调整生活习惯，保持头皮清洁，若症状持续2周以上，应及时就医明确诊断。

脂溢性皮炎：常伴随头皮油腻、红斑和瘙痒，需使用含酮康唑或吡硫鎓锌的药用洗发水，每周2-3次。避免频繁烫染，减少高油高糖饮食。

头癣：由真菌感染引起，表现为圆形脱发斑和鳞屑，需口服抗真菌药物（如伊曲康唑），同时对个人物品彻底消毒。儿童应避免接触患病动物，成人需注意卫生习惯。

休止期脱发：多因应激、产后或营养不良，表现为头发均匀变稀。需补充蛋白质、维生素B族及铁剂，保证充足睡眠，避免过度牵拉头发。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿优先通过调整饮食和清洁习惯改善，必要时在医生指导下用药；老年人若伴随其他慢性病，需排查内分泌或代谢异常。