孕多少天有孕吐反应？

孕40天左右开始出现孕吐反应，多数人在孕12周后逐渐缓解。

**孕早期（40~60天）**：约50%孕妇出现恶心、呕吐，晨起明显，与HCG水平升高、嗅觉敏感有关。部分人伴随乏力、食欲不振。

**多胎妊娠**：HCG水平更高，孕吐出现更早、症状更重，需更密切监测营养摄入。

**既往孕吐史**：有孕吐史者复发率高，可能提前至孕35天左右，症状持续时间可能延长。

**高危因素**：肥胖、糖尿病孕妇更易发生严重孕吐，需警惕脱水与电解质紊乱，及时就医。

**缓解建议**：少量多餐，避免油腻，补充维生素B6，保持室内通风，严重时在医生指导下使用药物。