我得了口腔溃疡

口腔溃疡通常是自限性的，一般7~14天可自行愈合。多数情况下与局部创伤、精神压力或维生素缺乏有关，少数可能与系统性疾病相关。

创伤性口腔溃疡：由咬伤、刷牙用力或尖锐食物划伤引起，疼痛明显但愈合较快。避免再次刺激是关键，可使用含利多卡因的局部麻醉凝胶缓解疼痛。

复发性阿弗他溃疡：反复发作，与免疫、遗传及生活习惯相关。需调整作息，避免辛辣刺激，补充维生素B族和锌。

感染性口腔溃疡：由病毒（如疱疹病毒）或细菌感染导致，可能伴随发热或淋巴结肿大。需就医明确诊断，必要时使用抗病毒或抗菌药物。

特殊人群注意：儿童应避免食用过烫食物，减少咬伤风险；孕妇需均衡饮食，补充叶酸；糖尿病患者需严格控制血糖，降低溃疡发生率。

就医提示：若溃疡超过两周未愈合、反复发作频繁或伴随发热、皮疹等症状，应及时就诊排查其他疾病。