眼睛干涩模糊怎么调理？

眼睛干涩模糊需分情况调理：用眼过度者需每20分钟远眺20秒，调整屏幕亮度与距离；干眼症患者可使用人工泪液，避免空调直吹；老花眼或近视者需及时验光配镜；糖尿病患者需严格控糖并定期查眼底。特殊人群如孕妇、老年人，因激素变化或晶状体老化，建议增加眨眼频率，减少夜间用眼，出现持续不适应及时就医。