什么才是低血压？

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，通常认为成人血压低于90/60mmHg为低血压标准，部分健康人群基础血压偏低，无明显症状者不属于病理状态。

###生理性低血压

常见于年轻女性、体型偏瘦者，或长期运动人群，多无器质性病变，可能伴随轻微头晕，日常无特殊治疗需求，注意规律饮食即可。

###病理性低血压

由疾病引发，如脱水、感染、心血管疾病等，表现为持续头晕、乏力、晕厥，需及时就医排查病因，如急性心梗、严重感染等需紧急处理。

###体位性低血压

久坐/久躺后突然站立时血压骤降，多见于老年人、糖尿病患者或服用降压药人群，可通过缓慢起身、避免快速体位变化预防，症状明显时需调整用药。

###治疗与预防

优先通过非药物方式改善，如增加水分摄入、适度运动、穿弹力袜；若因疾病导致，需遵医嘱使用升压药物，避免自行用药。特殊人群如孕妇、儿童应定期监测血压，及时发现异常。