牙龈发炎是什么原因？

牙龈发炎主要由牙菌斑和牙结石堆积引发细菌感染，或因刷牙方式不当、口腔卫生不佳、激素变化、全身性疾病等因素诱发。

**牙菌斑与牙结石堆积**：牙菌斑长期附着在牙齿表面，矿化形成牙结石后刺激牙龈，引发红肿、出血等炎症反应，常见于口腔清洁不彻底者。

**刷牙方式不当**：横向用力刷牙或牙刷毛过硬，会损伤牙龈组织，导致牙龈退缩和炎症，尤其青少年及长期用硬毛牙刷者风险较高。

**激素变化**：妊娠期女性因雌激素水平升高，牙龈对刺激更敏感，易出现妊娠期牙龈炎；青春期激素波动也可能加重炎症反应。

**全身性疾病影响**：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈炎症更难愈合；白血病等血液疾病也可能以牙龈肿胀为早期表现，需警惕。

**特殊人群注意事项**：妊娠期女性应加强口腔清洁，避免炎症加重影响胎儿；糖尿病患者需严格控制血糖并定期检查口腔；儿童乳牙期需家长协助清洁，预防龋病继发牙龈炎。