股骨头骨折怎么康复

股骨头骨折康复需分阶段进行，早期制动与镇痛，中期功能锻炼，后期逐步恢复负重。康复方案因骨折类型、年龄、健康状况而异。

一、无移位骨折

采用髋人字石膏或支具固定8~12周，期间进行踝泵运动、股四头肌等长收缩训练。老年患者需预防深静脉血栓，可使用低分子肝素。

二、移位骨折

手术治疗（如内固定术）后，2~3天可开始踝泵运动，2周后在医生指导下进行髋、膝关节被动活动，3个月后逐步负重。糖尿病患者需严格控制血糖，避免伤口感染。

三、老年骨质疏松性骨折

强调抗骨质疏松治疗（如双膦酸盐类药物），术后早期进行床上功能锻炼，预防跌倒风险。

四、合并并发症者

如股骨头坏死，需定期复查X线或MRI，早期干预（如药物、物理治疗），晚期考虑手术。长期使用激素患者需监测骨密度。

康复过程中需定期复查，遵循循序渐进原则，避免过早负重导致内固定松动或骨折不愈合。