怎么治荨麻疹？

荨麻疹治疗需以去除病因、缓解症状为核心，多数患者可通过规范干预控制发作，慢性患者需长期管理。

**急性自发性荨麻疹**：首选第二代非镇静抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），症状严重者可短期联用糖皮质激素。避免接触可疑过敏原，记录诱发因素（如食物、感染），保持皮肤清洁。

**慢性自发性荨麻疹**：需持续使用第二代抗组胺药，剂量不足时可调整方案。避免刺激性食物，规律作息以减少复发。长期用药需在医生指导下进行，不建议自行停药。

**物理性荨麻疹**：避免诱发因素（如寒冷、压力），外出时注意保暖，使用棉质衣物减少摩擦。运动前做好热身，避免剧烈运动诱发症状。

**特殊人群**：儿童患者优先选择安全性高的抗组胺药，避免使用成人剂型。孕妇需在医生评估后用药，哺乳期女性建议暂停哺乳。老年患者注意排查潜在感染或基础疾病，用药时监测肝肾功能。

**自我护理**：出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状时，立即就医。避免搔抓皮肤，使用冷敷缓解瘙痒。保持情绪稳定，避免焦虑加重症状。