怀孕发热了怎么办

怀孕发热需分情况处理，体温＜38.5℃优先物理降温，持续超38.5℃或伴随不适需及时就医，避免自行用药。

**1.体温＜38.5℃时**：保持环境通风，用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，减少衣物利于散热，多喝温水补充水分，避免脱水。

**2.体温≥38.5℃或伴随症状**：及时就医检查，明确发热原因（如感染等），遵医嘱使用对乙酰氨基酚等安全药物退热，不可自行服用阿司匹林、布洛芬等药物。

**3.特殊情况处理**：若发热伴随剧烈头痛、呕吐、胎动异常，或持续超过3天，需立即联系产科医生，排查感染、流感等风险，孕期用药需严格遵循医嘱。

**4.预防措施**：孕期注意休息，避免去人群密集处，均衡饮食增强免疫力，定期产检监测感染指标，出现不适及时沟通医疗专业人员。