忧郁症的治疗方法是什么？

忧郁症的治疗以综合干预为主，包括药物治疗、心理治疗及生活方式调整，需根据症状严重程度和个体情况制定方案，通常需数周至数月见效。

药物治疗需在医生指导下使用抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，需注意可能的副作用及个体差异。

心理治疗包括认知行为疗法、人际治疗等，通过专业心理咨询师引导患者调整认知模式，改善情绪调节能力。

生活方式调整方面，规律运动、均衡饮食、充足睡眠及社交互动可辅助缓解症状，减少复发风险。

特殊人群需注意：青少年应优先心理干预，避免过早用药；老年患者需警惕药物相互作用，加强安全监测；孕妇及哺乳期女性用药需严格评估利弊，优先非药物干预。