引起糖尿病的原因是什么？

糖尿病主要由遗传因素与环境因素共同作用引起，遗传决定易感性，环境因素（如肥胖、饮食、运动不足）触发疾病发生。

**一、遗传因素主导的糖尿病**

部分糖尿病存在明确遗传倾向，如1型糖尿病（青少年发病，自身免疫破坏胰岛β细胞），家族中有糖尿病史者患病风险增加，尤其同卵双胞胎共病率较高。

**二、肥胖相关的2型糖尿病**

超重或肥胖（尤其是腹型肥胖）是主要诱因，脂肪细胞过度堆积导致胰岛素抵抗，胰腺长期超负荷分泌胰岛素，最终β细胞功能衰竭。成年人若体重指数（BMI）≥28kg/m2，患病风险显著升高。

**三、妊娠糖尿病（GDM）**

孕期激素变化（如胎盘生乳素、皮质醇）拮抗胰岛素，加之营养过剩，约7%~10%孕妇发生GDM，多数产后恢复，但未来患2型糖尿病风险增加3~7倍。

**四、其他环境与疾病因素**

长期高糖饮食、久坐少动的生活方式加速β细胞损伤；某些疾病（如胰腺炎、库欣综合征）或药物（如糖皮质激素）也可能诱发糖尿病。

**特殊人群注意事项**：

-**儿童青少年**：1型糖尿病需尽早规范治疗，避免低血糖；2型糖尿病应严格控制体重，减少精制糖摄入。

-**老年患者**：需警惕无症状高血糖，定期监测血糖及并发症风险。

-**妊娠期女性**：建议孕前评估血糖，孕期控制体重增长（每周≤0.5kg），产后6~12周复查OGTT。

预防核心：保持健康体重（BMI18.5~23.9kg/m2），规律运动（每周≥150分钟中等强度），限制添加糖摄入（每日＜25g）。