退行性关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物缓解症状，需长期管理以延缓关节退变。
- 生活方式调整：控制体重可减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，增强关节周围肌肉力量。
- 物理治疗与康复：热疗、冷疗可缓解疼痛，理疗仪器如超声波、经皮神经电刺激能改善局部血液循环，专业康复师指导下进行关节活动度训练和肌力练习。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，硫酸氨基葡萄糖等药物可能延缓软骨退变，但需遵医嘱使用。
- 手术治疗：保守治疗无效且关节功能严重受限者，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术，具体手术方式需评估病情后决定。
- 特殊人群注意：老年人应避免剧烈运动，糖尿病患者需严格控制血糖以减少关节并发症，孕妇及哺乳期女性用药需谨慎，优先选择物理治疗。