勃不起来是什么原因？

勃不起来（勃起功能障碍）通常与心理压力、生理疾病或生活方式相关，持续超过3个月需关注。

**心理因素**：长期焦虑、抑郁或伴侣关系问题可能引发。工作压力大、情绪紧张时更易出现，调整心态和沟通可改善。

**生理疾病**：糖尿病、高血压会损伤血管神经，肥胖导致激素失衡，心血管疾病影响血流。老年男性因血管退化风险增加。

**生活方式**：吸烟、酗酒损害血管，缺乏运动导致代谢下降，熬夜影响内分泌。健康饮食和规律作息有助于恢复。

**特殊人群提示**：老年人需排查慢性病，糖尿病患者应严格控糖，孕妇伴侣需关注心理支持。青少年若首次出现，多为心理因素，无需过度焦虑。