心衰饮食需要注意什么

心衰饮食需控制钠摄入（每日＜2克）、适量限水（＜1500毫升）、保证优质蛋白（如鱼、蛋）和膳食纤维，避免高糖高脂。

一、限制钠摄入

每日钠摄入量控制在2克以下，约相当于5克食盐。高钠食物如腌制品、加工肉、酱料需严格避免，可用香草、柠檬汁调味。

二、控制液体摄入

根据尿量和水肿情况，每日总液体量限制在1500毫升以内（含饮食水分）。晨起体重较前增加＞1公斤时，需及时就医调整。

三、营养均衡搭配

优先选择低脂鱼类、去皮禽肉，每周3次深海鱼（如三文鱼）补充Omega-3。每日蔬菜量500克以上，选择钾含量高的菠菜、香蕉（肾功能正常者）。

四、特殊人群注意

老年患者需防低血糖，可分5-6餐；糖尿病患者主食粗细搭配（如燕麦、玉米）；肾功能不全者需咨询医生调整蛋白量。

五、生活方式辅助

餐后避免平躺，睡前2小时禁食；戒烟限酒，控制体重（BMI维持18.5-24），规律监测血压心率。