高脂血症是什么意思

高脂血症是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平异常升高的代谢性疾病，可增加心脑血管疾病风险。

**一、按血脂异常类型分类**

1.**高胆固醇血症**：血清总胆固醇≥6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇升高为主，是动脉粥样硬化主要危险因素。

2.**高甘油三酯血症**：血清甘油三酯≥2.3mmol/L，常与饮食中高糖高脂摄入、肥胖相关，易诱发急性胰腺炎。

3.**混合型高脂血症**：同时存在胆固醇和甘油三酯升高，风险叠加，需综合干预。

4.**低高密度脂蛋白胆固醇血症**：高密度脂蛋白胆固醇＜1.0mmol/L（男性）或＜1.3mmol/L（女性），其降低是独立危险因素。

**二、特殊人群风险与干预**

-**儿童青少年**：需评估家族史，肥胖儿童应优先控制体重，避免过早使用降脂药物。

-**老年人群**：随年龄增长胆固醇代谢减慢，需结合肾功能调整用药，优先通过饮食运动干预。

-**糖尿病患者**：常伴随混合型高脂血症，需严格控制血糖，将低密度脂蛋白胆固醇目标设为＜2.6mmol/L。

-**妊娠期女性**：需监测血脂变化，优先通过饮食调整，避免孕期用药对胎儿影响。

**三、非药物干预核心策略**

-**饮食**：减少饱和脂肪酸（如动物内脏）和反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维（如全谷物、新鲜蔬果）。

-**运动**：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合肌肉力量训练。

-**生活方式**：戒烟限酒，控制体重（BMI维持18.5~23.9），规律作息。

**四、药物治疗原则**

-**用药选择**：他汀类药物（如阿托伐他汀）为高胆固醇血症一线用药，贝特类药物（如非诺贝特）用于高甘油三酯血症。

-**用药时机**：生活方式干预3~6个月无效或合并心脑血管疾病者，需启动药物治疗。

-**监测要求**：用药期间定期复查血脂及肝肾功能，避免药物不良反应。