产后恶露，多少天干净正常

产后恶露一般在4~6周内干净，总量约250~500毫升。若超过6周仍未干净，或伴随异味、腹痛等异常，需及时就医。

**正常情况：**恶露颜色从鲜红逐渐变浅，量逐渐减少，4~6周内自然排净。

**异常情况：**若恶露持续超过6周未净，或量突然增多、颜色异常（如持续鲜红）、伴有异味或腹痛，可能提示子宫复旧不全、感染或残留组织，需及时就医检查。

**特殊人群提示：**剖宫产女性恶露排出时间可能稍长，需注意伤口护理；有妊娠并发症（如前置胎盘）或产后感染史者，恶露异常风险更高，应密切观察并遵医嘱复查。

**日常护理：**保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，适当休息与轻度活动有助于恶露排出。