请问产后恶露多少天干净

产后恶露一般在4~6周内干净。正常恶露颜色会从红色逐渐变为淡红色、白色，量也逐渐减少。

**正常情况**：多数产妇恶露在42天内（约6周）排净，总量250~500毫升。

**异常情况**：若超过6周仍有血性恶露或量多、有异味，可能提示子宫复旧不良或感染，需及时就医。

**特殊人群**：高龄产妇、有妊娠并发症（如妊娠期高血压）或剖宫产者，恶露排出时间可能延长，需加强观察。

**护理建议**：保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至恶露干净后42天；产后适当活动促进子宫收缩，饮食均衡补充蛋白质和铁剂。