长鸡眼是什么原因引起的？

长鸡眼主要因长期机械摩擦或压力导致局部角质层异常增生，通常与足部结构异常、不合适的鞋具或职业因素相关。

足部结构异常：如拇外翻、槌状趾等畸形会改变足部受力分布，使局部长期受压摩擦。扁平足患者足弓塌陷，重心转移至足底其他区域，也易诱发鸡眼。

鞋具压迫因素：长期穿着过紧、过硬或鞋型不合脚的鞋子，会在行走时对足部特定部位反复施压，尤其前脚掌、脚趾关节等部位更易出现。

职业相关诱因：长期站立或行走的职业（如教师、护士），以及频繁穿高跟鞋的人群，足部肌肉和关节长期处于紧张状态，增加局部角质层摩擦损伤风险。

特殊人群注意事项：糖尿病患者因足部感觉减退，即使轻微压力也可能引发鸡眼，需特别关注足部护理；老年人皮肤弹性下降，角质层代谢减慢，也易形成鸡眼。儿童应避免穿过紧鞋袜，减少足部摩擦机会。

非药物干预优先：选择宽松、柔软且合脚的鞋子，使用鸡眼专用减压垫或矫形鞋垫可减轻局部压力；温水泡脚软化角质后，用浮石轻轻摩擦去除增厚角质，操作时避免过度用力损伤正常皮肤。

就医建议：若鸡眼疼痛明显影响行走，或经自我护理后无改善，应前往正规医疗机构皮肤科或骨科就诊，由专业人员评估并采取冷冻、激光或手术等治疗手段。