生完孩子后漏尿怎么治？

生完孩子后漏尿（产后尿失禁）通常在产后42天内通过盆底肌康复训练、生物反馈治疗等非药物干预改善，多数可在半年内恢复。

**产后早期漏尿（产后1-3个月）**：优先进行凯格尔运动（收缩肛门和阴道肌肉，每天3组，每组15次），配合盆底肌电刺激治疗（如医院康复科设备）加速恢复。

**产后中期漏尿（产后3-6个月）**：可增加盆底肌训练强度（收缩时间延长至10秒），同时避免腹压突然增加行为（如提重物、咳嗽时先收腹），必要时使用子宫托辅助支撑。

**产后长期漏尿（产后6个月以上）**：若保守治疗无效，可在医生指导下短期试用米拉贝隆等β3受体激动剂药物，产后女性需避免自行服用利尿剂或激素类药物。

**特殊人群提示**：高龄产妇（≥35岁）、既往有盆腔手术史者，需提前完成盆底功能筛查（如盆底肌力等级评估），产后42天复查时主动向妇科或康复科医生反馈漏尿情况。