给孩子物理降温的方法？

给孩子物理降温的方法需根据年龄和体温情况选择，38.5℃以下优先非药物干预，38.5℃以上可配合退热药物（需遵医嘱）。

**温水擦拭降温**：水温控制在32~34℃，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，避免酒精擦浴（可能导致体温骤降）。

**退热贴辅助**：贴于额头或颈部，通过水分蒸发带走热量，适合3岁以上儿童，每4~6小时更换一次，过敏体质需提前测试。

**减少衣物与环境调节**：穿宽松透气衣物，室温维持在24~26℃，湿度50%~60%，避免过度包裹导致散热困难。

**补充水分与饮食**：少量多次饮用温水或口服补液盐，促进排尿散热，可进食清淡流质食物（如米汤、果汁），避免高糖高脂饮食。

**特殊人群注意**：新生儿（出生28天内）禁用物理降温，需立即就医；有抽搐史儿童降温时密切观察意识状态，若出现持续高热或精神萎靡，及时前往医疗机构。