给孩子物理降温需结合体温、年龄及舒适度综合判断。当体温在38.5℃以下且精神状态良好时，可优先采用非药物干预；若体温≥38.5℃或伴随不适，需在医生指导下谨慎使用药物降温。
- 低龄儿童（<3岁）：避免使用酒精擦浴，以防酒精中毒或体温骤降。可用温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭时间不超过10分钟，水温控制在32~34℃。
- 发热初期（38.5℃以下）：减少衣物，保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%。鼓励少量多次饮水，促进散热。若孩子因发热烦躁，可使用退热贴辅助降温，但需注意每4小时更换一次。
- 高热持续期（≥38.5℃）：可采用温水擦浴或退热贴，但需密切观察孩子反应。若出现面色苍白、呼吸急促、抽搐等症状，应立即就医，避免自行处理延误病情。
- 特殊情况：脱水患儿需优先补充水分，避免物理降温加重脱水。有癫痫病史的孩子，物理降温时需防止跌倒，同时避免使用刺激性强的降温方式。
物理降温的核心是维持孩子舒适度，而非单纯追求体温下降。家长应根据孩子具体情况灵活调整方法，必要时及时寻求专业医疗帮助。