头疼鼻塞怎么回事

头疼鼻塞多由上呼吸道感染（如普通感冒、流感）或过敏性鼻炎引发，通常持续数天至1周，部分情况可能因鼻窦炎等延长。

上呼吸道感染：病毒感染（如鼻病毒、流感病毒）是主因，伴随发热、咳嗽等症状。幼儿免疫系统尚未完善，感染后症状可能更明显，需注意补充水分、休息。

过敏性鼻炎：接触过敏原（如花粉、尘螨）后发作，常伴打喷嚏、流涕，症状与环境相关。孕妇因激素变化可能加重过敏，需避免接触已知过敏原。

鼻窦炎：鼻窦黏膜炎症，鼻塞、脓涕持续超10天，可能伴面部压痛。老年人鼻腔结构改变，易因鼻腔分泌物排出不畅诱发，需及时就医排查。

应对建议：优先非药物干预，如多饮温水、生理盐水洗鼻；发热时可选用对乙酰氨基酚（需遵说明书）；持续症状超1周或加重，建议前往医疗机构就诊。