女人痛经怎么办

女人痛经可通过非药物干预（如规律运动、热敷）和药物（如非甾体抗炎药）缓解，严重时需就医排查病因。

**原发性痛经**：多见于青春期女性，与前列腺素分泌过多相关。建议经期避免生冷食物，规律作息，适度运动可改善症状。

**继发性痛经**：由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引发。需通过妇科检查明确病因，针对性治疗原发病，必要时药物或手术干预。

**特殊人群**：青春期少女应避免剧烈运动，经期注意保暖；育龄女性若痛经突然加重，需警惕器质性病变；更年期女性出现痛经需排查妇科肿瘤。

**药物使用**：非甾体抗炎药可缓解疼痛，需遵医嘱使用，避免长期滥用。对乙酰氨基酚适用于对非甾体抗炎药不耐受者，儿童需在医生指导下用药。