头发会掉什么原因？

头发脱落原因多样，包括遗传、激素变化、营养失衡、压力及疾病等因素共同作用，不同人群诱因差异显著。

**遗传因素**：雄激素性脱发（脂溢性脱发）为最常见类型，具有明显家族遗传性，男性多从头顶开始脱发，女性多表现为发缝变宽，通常在青春期后逐渐显现。

**激素变化**：产后女性因雌激素骤降可能出现休止期脱发，甲状腺功能异常（甲亢或甲减）也会干扰毛囊周期，导致头发稀疏；更年期女性因雌激素水平下降，雄激素相对升高，脱发风险增加。

**营养与生活方式**：蛋白质摄入不足（如节食、素食者）、缺铁性贫血、维生素D缺乏等可致头发脆弱易断；长期熬夜、精神压力大（如工作焦虑、抑郁）会引发休止期脱发，表现为短期内头发大量脱落。

**疾病与药物**：斑秃（自身免疫性脱发）表现为圆形脱发斑，可自愈但易复发；头皮感染（如头癣）、红斑狼疮等疾病会破坏毛囊；化疗药物、抗抑郁药等可能诱发生长期脱发，停药后通常可逆。

**特殊人群提示**：儿童脱发多与营养不良、斑秃或感染相关，需避免过度牵拉头发（如扎过紧辫子）；老年男性雄激素性脱发需注意头皮保湿，女性更年期脱发可通过调整激素水平改善，用药需遵医嘱。