骨质疏松一般都有哪些症状

骨质疏松常见症状包括腰背疼痛（活动时加重）、身高缩短、驼背畸形，以及脆性骨折（如腕部、椎体、髋部骨折）。

**1.疼痛症状**：多为腰背部弥漫性酸痛，夜间或负重后加重，弯腰、咳嗽时疼痛加剧，部分患者可出现肋间神经痛或坐骨神经痛。

**2.骨骼变形**：椎体压缩性骨折可导致身高逐渐缩短（每年缩短1-2cm），严重时出现圆背或驼背，身高较年轻时减少3cm以上需警惕。

**3.脆性骨折**：轻微外力即可引发骨折，常见于椎体（弯腰、翻身时剧痛）、髋部（行走或跌倒后剧痛）、腕部（手掌撑地时骨折），骨折愈合时间延长，易复发。

**4.呼吸功能下降**：胸腰椎严重变形可压迫胸廓，导致肺通气功能降低，出现胸闷、气短、呼吸困难，尤其老年患者更易发生肺部感染。

**特殊人群提示**：绝经后女性因雌激素骤降，骨折风险比男性高3-5倍；老年人因骨流失加速，跌倒后骨折风险显著增加，建议定期检测骨密度（≥65岁人群必查），避免长期卧床或久坐。