骨质疏松都有什么症状

骨质疏松的主要症状包括骨痛（多为腰背部或全身酸痛，活动时加重）、脊柱变形（如身高变矮、驼背）、脆性骨折（常见于髋部、腕部、椎体），部分患者早期可能无明显症状，常在骨折后才被发现。

**骨痛症状**：疼痛多沿脊柱向两侧扩散，久站、久坐后加重，弯腰、咳嗽时加剧，夜间或清晨明显，与骨骼承重能力下降、肌肉紧张相关。

**脊柱变形**：椎体压缩性骨折导致身高缩短（每年可能缩短1-2厘米），严重时脊柱后凸畸形，引发胸闷、呼吸困难，影响心肺功能，尤其老年女性因雌激素减少更易发生。

**脆性骨折**：轻微外力即可诱发骨折，如弯腰、转身时椎体骨折，或跌倒后髋部骨折（致残率高），骨折愈合时间延长，易并发感染、血栓等并发症，需长期康复治疗。

**特殊人群提示**：绝经后女性因雌激素骤降，骨流失加速；老年男性雄激素水平下降，骨密度逐年降低；长期服用糖皮质激素、缺乏运动、吸烟酗酒者风险更高，建议定期监测骨密度。