晚上失眠吃点什么药好？

晚上失眠可短期使用非苯二氮?类镇静催眠药（如右佐匹克隆）或褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），但需优先尝试非药物干预，特殊人群需谨慎用药。

**短期失眠（<1周）**：可在医生指导下使用非苯二氮?类药物，如右佐匹克隆，起效快、副作用相对小。

**慢性失眠（>1个月）**：需排查病因，优先采用认知行为疗法（CBT-I），必要时联合褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）或低剂量抗抑郁药（如曲唑酮）。

**老年人群**：慎用苯二氮?类药物，优先选择非药物干预，必要时使用褪黑素或右佐匹克隆，需注意跌倒风险。

**妊娠期女性**：首选非药物干预，避免使用镇静催眠药，若需用药需严格遵医嘱。

**儿童青少年**：不建议使用镇静催眠药，优先调整作息、改善睡眠环境，必要时在儿科医生指导下短期使用褪黑素。

**特殊疾病患者**：如严重肝肾功能不全者，需避免使用右佐匹克隆，用药前需评估药物代谢风险。