晚上老失眠吃什么药好

晚上失眠可短期使用非苯二氮?类药物（如右佐匹克隆）或褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），但需优先通过行为干预改善，特殊人群需谨慎用药。

**慢性失眠（持续>3个月）**：需综合评估病因，优先尝试认知行为疗法（CBT-I）。药物选择需经医生指导，如非苯二氮?类药物或褪黑素受体激动剂，避免长期依赖。

**短期失眠（1-3周）**：可短期使用非苯二氮?类药物（如右佐匹克隆）或褪黑素（0.5-3mg），但需严格遵医嘱，避免连续使用超过2周。

**老年失眠（≥65岁）**：优先非药物干预，如调整作息、减少夜间觉醒。如需用药，首选低剂量褪黑素或非苯二氮?类药物，避免苯二氮?类药物以降低跌倒风险。

**妊娠期失眠**：非药物干预为首选，如睡前放松训练。药物需经产科医生评估，避免使用非苯二氮?类药物（妊娠早期）或褪黑素（妊娠中晚期）。

**儿童失眠（<12岁）**：优先调整睡眠环境和规律作息，避免使用药物。6-12岁儿童如需用药，需在儿科医生指导下使用褪黑素（剂量≤3mg）。

**使用药物需注意**：避免酒精与药物联用，肝肾功能不全者需减量，长期用药需定期监测，停药时应逐渐减量以防反跳性失眠。