腰骨质增生的症状？

腰骨质增生常见症状包括腰部疼痛（活动时加重，休息后缓解）、僵硬感（晨起明显，活动后减轻）、活动受限（弯腰、转身困难），部分患者可因增生压迫神经出现下肢麻木、疼痛或无力感。

腰椎局部症状：疼痛多为持续性隐痛或酸痛，久坐、久站后加重，弯腰、咳嗽时可能加剧；早晨起床时腰部僵硬，活动数分钟后缓解，但过度活动会再次僵硬。

神经压迫症状：若增生压迫神经根，可出现下肢放射性疼痛（从腰臀部至大腿、小腿）、麻木或无力，严重时影响行走；压迫马尾神经时可能出现大小便功能障碍，需紧急就医。

特殊人群注意事项：老年人因退变加重，症状更易持续；长期伏案工作者、重体力劳动者因腰部负荷大，易诱发疼痛；糖尿病患者因神经修复能力弱，症状可能更复杂，需更注重血糖控制与康复锻炼。

非药物干预优先：建议选择硬板床休息，避免久坐久站；急性期冷敷缓解疼痛，慢性期热敷促进血液循环；适度进行腰背肌锻炼（如小燕飞、五点支撑）增强腰椎稳定性。

用药原则：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道不适风险；避免自行长期用药，尤其肝肾功能不全者需谨慎。