肠道易激惹综合征是什么？

肠道易激惹综合征是一种常见的功能性肠病，表现为持续或间歇发作的腹痛、腹胀，伴随排便习惯改变（腹泻或便秘），症状持续至少6个月，且无器质性病变证据。

###1.分类及临床表现

肠道易激惹综合征分为腹泻型、便秘型、混合型及未定型。腹泻型以排便次数增多、稀便或水样便为主；便秘型以排便困难、粪便干结、次数减少为特征；混合型兼具两者特点；未定型则症状不典型。

###2.发病相关因素

主要与肠道动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调、心理因素（焦虑、抑郁）及饮食（如咖啡因、乳制品）相关。女性患病率略高于男性，20-50岁人群更常见。

###3.诊断与鉴别

需通过症状持续时间、排除器质性疾病（如肠镜、血液检查）确诊。鉴别重点排除炎症性肠病、甲状腺功能异常等。

###4.治疗原则

优先非药物干预：调整饮食（避免诱发食物）、规律运动、减压（如冥想）。药物治疗可选解痉药（缓解腹痛）、渗透性泻药（改善便秘）、益生菌（调节肠道菌群）。儿童需谨慎用药，优先保守干预。

###5.特殊人群注意事项

孕妇需避免刺激性药物，哺乳期女性用药前咨询医生；老年人应注重饮食安全，预防脱水；长期症状者需定期复查，监测肠道功能变化。